Ośrodek Sportu i Rekreacji
m.st. Warszawy w Dzielnicy Ochota

Zaproszenie do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastyki w wodzie dla Seniorów

Miło nam poinformować Państwa o rozpoczęciu zapisów do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastyki w wodzie w ramach programu „Senior Starszy, Sprawniejszy” realizowanych przez OSiR Ochota  w obiekcie krytej pływalni przy ul. Rokosowskiej 10.

Przygotowaliśmy 150 miejsc w dziesięciu zorganizowanych grupach ćwiczących. Zajęcia najbliższej edycji rozpoczynają się w dniu 6 września 2021r.  i potrwają do końca października 2021 r., dwa razy w tygodniu, każdorazowo po 30 minut.

Wszystkich chętnych Seniorów zapraszamy do osobistego stawiennictwa celem podpisania zgłoszenia i oświadczenia (należy posiadać przy sobie legitymację emeryta lub rencisty) w kasach pływalni przy ul. Rokosowskiej 10  w okresie od 17 do 31 sierpnia 2021 r. w dni powszednie w godzinach od 12.00. do 14.00. Zgłoszenia prosimy składać do konkretnej (jednej) grupy, która liczy maksymalnie 15 osób.

• I grupa - poniedziałki i środy w godz. 08.00 – 08.30
• II grupa - poniedziałki i środy w godz. 14.00 – 14.30
• III grupa - poniedziałki i środy w godz. 14.30 – 15.00
• IV grupa - poniedziałki i środy w godz. 15.00 – 15.30
• V grupa - poniedziałki i środy w godz. 15.30 – 16.00
• VI grupa - wtorki i piątki w godz. 08.00 – 08.30
• VII grupa - wtorki i piątki w godz. 14.00 – 14.30
• VIII grupa - wtorki i piątki w godz. 14.30 – 15.00
• IX grupa - wtorki i piątki w godz. 15.00 – 15.30
• X grupa - wtorki i piątki w godz. 15.30 – 16.00

Regulamin programu „Senior starszy, sprawniejszy” dostępny jest w kasie pływalni.