Ośrodek Sportu i Rekreacji
m.st. Warszawy w Dzielnicy Ochota

Do bezpłatnego korzystania z pływalni w ramach wejść indywidualnych uprawnione są: dzieci do ukończenia czwartego roku życia pod opieką osób dorosłych (osoba dorosła wnosi opłatę zgodnie z cennikiem), weterani za okazaniem legitymacji weterana lub weterana poszkodowanego oraz opiekunowie osób z orzeczonym znacznym i umiarkowanym stopniem niepełnosprawności, którzy towarzyszą tym osobom.

Bilety ulgowe przysługują: dzieciom, młodzieży do 26 lat z ważną legitymacją szkolną lub studencką, emerytom, rencistom, inwalidom z ważną legitymacją lub innym dokumentem potwierdzającym uprawnienia do zniżki;

Karnety ulgowe przysługują: dzieciom, młodzieży do 26 lat z ważną legitymacją szkolną lub studencką, emerytom, rencistom, inwalidom z ważną legitymacją lub innym dokumentem potwierdzającym uprawnienia do zniżki;

Bilet rodzinny przysługuje: dwóm osobom powyżej 18 lat oraz dzieciom (1 do 5) wieku od 4 do 14 lat.

Bilet dla osoby niepełnosprawnej przysługuje: osobie niepełnosprawnej o stopniu umiarkowanym lub znacznym za okazaniem ważnego dokumentu uprawniającego do zniżki.

Opiekun osoby niepełnosprawnej o stopniu umiarkowanym lub znacznym korzysta z obiektu nieodpłatnie.

Wynajem 1 toru                            – 170,00 zł / 60minut – max. ilość osób 8

Wynajem brodzika                       – 170,00zł / 60 minut –max. ilość osób 15

Wynajem  niecki  rekreacyjnej   – 170,00zł / 60 minut – max. ilość osób 15

Zorganizowanie zajęcia doskonalenia pływania  – 25,00zł / 90 minut (całkowity czas pobytu w strefie mokrej, w tym czas na przebranie się i konsultacje z instruktorem).

Opłata instruktorska                – 600,00zł / miesiąc – uprawnia do prowadzenia zajęć indywidualnej nauki i doskonalenia pływania maksymalnie z dwoma osobami w ciągu jednej jednostki czasowej w okresie 1 miesiąca.

BILETY JEDNORAZOWE

KARNETY

KARNETY NA SAUNĘ I BASEN

PARKING PODZIEMNY

INNE OPŁATY

• Opłata za zgubienie paska z kluczykiem  – 100,00 zł
• Opłata za zgubiony bilet parkingowy       –   30,00 zł
• Opłata za zgubiony numerek od szatni    –    10,00 zł
• Opłata za wydanie nowej karty abonamentowej lub jej duplikatu  –   10,00 zł

Pobierz grafik basenu:

• Sportowego
• Rekreacyjnego
• Brodzika
  

SZCZEGÓŁOWE ZASADY KORZYSTANIA Z KRYTEJ PŁYWALNI OSiR OCHOTA
PRZY UL. ROKOSOWSKIEJ 10 W WARSZAWIE
W OKRESIE EPIDEMII COVID – 19

1. Wszystkie osoby przebywające na terenie Pływalni mają obowiązek noszenia osłon ust i nosa z wyłączeniem kąpieli i pływania w basenie. Osłona ust i nosa powinna być zdjęta i pozostawiona wraz z ubraniem w przebieralni, z której bezpośrednio należy udać się pod natrysk a następnie poprzez nogo myjkę przejść do basenu. Ubierając się po kąpieli należy ponownie założyć osłonę ust i nosa w pomieszczeniu przebieralni. OSiR nie udostępnia maseczek lub innych środków ochrony osobistej niezbędnej do wypełnienia ww. obowiązku.
2. Wszystkie osoby przebywające na terenie Pływalni zobowiązane są do przestrzegania dystansu społecznego min. 1,5 m. W przypadku braku możliwości zachowania dystansu należy poczekać na zwolnienie się miejsca.
3. Obowiązuje nakaz przestrzegania zasad higieny - obowiązkowe i staranne umycie mydłem całego ciała pod natryskiem przed wejściem do hali basenowej.
4. Na terenie Pływalni dopuszcza się przemieszczanie wyłącznie w celu odbycia aktywności (przejście na zajęcia i powrót) oraz skorzystanie z wyznaczonych przebieralni, natryskowni i sanitariatów.
5. Przed kasą i szatnią ogólną, na podłodze są wyznaczone odległości pozwalające zachować bezpieczny dystans społeczny.
6. Bezpośrednio przed kasą i szatnią ogólną może znajdować się jedna osoba. Rekomendowana jest płatność kartami płatniczymi.
7. OSiR dezynfekuje paski kasowe oraz szafki basenowe.
8. Dzieci do lat 13 mogą korzystać z Pływalni, wyłącznie pod nadzorem rodzica lub prawnego opiekuna. Osobę taką wlicza się do ogólnej liczby korzystających.
9. W przebieralniach zbiorowych udostępnione są wszystkie szafki z zastrzeżeniem dla klientów, że w w/w pomieszczeniach obowiązuje nakaz zachowania bezpiecznego dystansu społecznego. Udostępniony jest co drugi prysznic.
10. Każdy Uczestnik i Trener przed wejściem na Pływalnię jest zobowiązany do dezynfekcji rąk oraz własnego sprzętu sportowego, a przed wyjściem – do dezynfekcji rąk. Dozownik dezynfektanta znajduje się w wejściu głównym.
11. Po zakończeniu aktywności Uczestnicy zobowiązani są do niezwłocznego opuszczenia Obiektu w celu uniknięcia gromadzenia się osób.
12. Osoby nie przestrzegające zasad określonych w niniejszym Regulaminie, wytycznych zawartych w Rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 7 sierpnia 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku  z wystąpieniem stanu epidemii, Głównego Inspektora Sanitarnego lub Ministra Zdrowia podlegają natychmiastowemu wydaleniu z Obiektu sportowego. W przypadku niezastosowania się do nakazu, o którym mowa w zdaniu poprzednim – Pracownik OSiR zgłosi ten incydent Policji.
13. W przypadku zajęć sportowych – za przestrzeganie zasad oraz poinformowanie o nich Uczestników i ich opiekunów odpowiada podmiot organizujący te zajęcia. Nieprzestrzeganie zasad w zakresie zachowania bezpieczeństwa może być podstawą do odmowy kolejnego udostępnienia obiektu danemu podmiotowi w trakcie trwania stanu epidemii lub stanu zagrożenia epidemicznego oraz do anulowania rezerwacji do końca 2020 r.
14. Każdy podmiot odpowiedzialny za organizację zajęć jest zobowiązany poinformować swoich uczestników i ich opiekunów/Trenerów o trybie organizacji zajęć ze szczególnym wskazaniem godzin i miejsc ich realizacji, miejsc zbiórek, dróg przemieszczania się oraz zasad udostępnienia i korzystania z obiektu.
15. Obowiązuje bezwzględny zakaz wnoszenia na płytę basenową jakichkolwiek przedmiotów oraz wszelkich rzeczy związanych z nawadnianiem, odżywianiem i suplementacją.
16. Z obiektu i widowni może korzystać jednocześnie ilość osób zgodna z obowiązującymi w tym zakresie przepisami prawa.
17. Na trybunach można korzystać wyłącznie z  wyznaczonych miejsc siedzących.
18. OSiR zastrzega sobie prawo do wyłączenia z użytkowania poszczególnych stref obiektu – jaccuzi, zjeżdżalnia, sauny, itp.
19. OSiR może ustalić przerwy w korzystaniu z obiektu na potrzeby dezynfekcji.
20. W przypadku stwierdzenia objawów chorobowych u użytkownika obiektu, Zarządca umieści taką osobę w odizolowanym pomieszczeniu/miejscu (wyposażonym w środki ochrony indywidualnej i płyn dezynfekujący) po czym zawiadomi odpowiednie służby.
21. W sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie zastosowanie mają przepisy rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 7 sierpnia 2020 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii. 

REGULAMIN
OŚRODKA SPORTU I REKREACJI M.ST.WARSZAWY
W DZIELNICY OCHOTA

I. CZĘŚĆ OGÓLNA

1. Administratorem obiektu przy ul. Rokosowskiej 10 w Warszawie zwanego dalej Ośrodkiem, jest Ośrodek Sportu i Rekreacji m.st. Warszawa w Dzielnicy Ochota, z siedzibą przy ul. Nowowiejskiej 37b  w Warszawie.
2. Tekst niniejszego regulaminu jest dostępny także na stronie internetowej OSIR Ochota: www.osirochota.waw.pl
3. Ośrodek czynny jest:
   od poniedziałku do piątku w godzinach od 6.oo do 22.oo oraz w sobotę i niedzielę od 8.oo do 22.oo i proponuje klientom korzystanie z pływalni wraz z atrakcjami wodnymi, sauny i łaźni parowej, siłowni oraz z boiska a w sezonie zimowym – lodowiska.
4. Przed wejściem na teren obiektu oraz rozpoczęciem korzystania z poszczególnych urządzeń Ośrodka należy zapoznać się z niniejszym regulaminem i instrukcjami użytkowania atrakcji wodnych oraz stosować się do nich. Za zapoznanie z regulaminem i instrukcjami uczestników grup odpowiedzialny jest opiekun lub kierownik grupy.
5. Nieprzestrzeganie porządku publicznego, przepisów niniejszego regulaminu lub stwarzanie zagrożenia dla innych osób korzystających z obiektu i niestosowanie się do zaleceń służb porządkowych może skutkować usunięciem z terenu pływalni bez prawa zwrotu wcześniej uiszczonych opłat, a także zakazem korzystania z usług na niej świadczonych.
6. Wszystkie osoby znajdujące się na terenie Obiektu zobowiązane są do podporządkowania się poleceniom ratowników i służb porządkowych.
7. Na terenie obiektu obowiązuje zakaz:

• • palenia papierosów i spożywania napojów alkoholowych,
  • wnoszenia ostrych narzędzi oraz innych przedmiotów niebezpiecznych,
  • wnoszenia do hali pływalni żywności, napoi lub innych artykułów w opakowaniach szklanych,
  • wprowadzania i przebywania zwierząt,
  • wstępu osób, których stan wskazuje na spożycie alkoholu, środków odurzających lub innych podobnie działających

8. Organizator pobytu grupy osób ponosi odpowiedzialność za skutki zachowań uczestników grupy.
9. Wszystkie urządzenia udostępnione klientom Ośrodka posiadają wymagane atesty i zapewniają, przy zgodnym ze stosownymi instrukcjami użytkowaniu, bezpieczne z nich korzystanie.
10. Szczegółowe zasady korzystania z innych urządzeń bądź atrakcji regulują odrębne regulaminy (zasady korzystania) stanowiące załącznik do niniejszego Regulaminu.
11. Obiekt Ośrodka jest monitorowany w sposób ciągły.
12. Na terenie obiektu zabrania się prowadzenia działalności komercyjnej bez pisemnej zgody Dyrekcji.
13. Każdy użytkownik Ośrodka ma społeczny obowiązek niezwłocznego powiadamiania ratowników lub innych pracowników funkcyjnych obiektu o zaistnieniu wszelkich sytuacji stwarzających realne zagrożenia dla użytkowników obiektu.
14. Każda osoba zamierzająca korzystać z obiektu Ośrodka może uzyskać informację o zakresie usług świadczonych w danym czasie w obiekcie bądź występujących w tej mierze ograniczeń, zaś decyzję, co do korzystania z obiektu podejmuje na własne ryzyko.
15. Na terenie obiektu obowiązuje całkowity zakaz filmowania i fotografowania bez uprzedniego uzyskania zgody Dyrektora OSiR lub innej upoważnionej przez niego osoby.

II. ZASADY KORZYSTANIA Z HALI PŁYWALNI.

1. Przed wejściem na teren hali pływalni oraz rozpoczęciem korzystania z poszczególnych urządzeń Ośrodka, należy zapoznać się z niniejszym regulaminem oraz instrukcjami użytkowania zjeżdżalni i atrakcji wodnych i bezwzględnie stosować się do nich w czasie pobytu.
2. Klienci indywidualni i w grupach zorganizowanych mają prawo wstępu na nieckę pływalni (do sauny) na podstawie wykupionego biletu (karnetu). Wykupienie biletu (karnetu) jest równoznaczne z akceptacją regulaminu.
3. Osoby przebywające na terenie hali pływalni i naruszające porządek publiczny, dobre obyczaje, używające wulgaryzmów a także osoby stwarzające zagrożenie dla innych użytkowników, nie stosujące się do przepisów niniejszego regulaminu, do zaleceń ratowników lub pracowników, mogą zostać usunięte z hali pływalni bez prawa do zwrotu wcześniej uiszczonych opłat.
4. Grupy zorganizowane (pływające lub uczestniczące w zajęciach specjalistycznych) nie mogą liczyć więcej niż 15 uczestników na jedną osobę opiekującą się lub prowadzącą zajęcia. Osoba taka jest odpowiedzialna za podopiecznych przez cały czas pobytu na terenie obiektu.
5. Opiekunowie grup zobowiązani są do przebywania w hali pływalni w klapkach, stroju kąpielowym lub podkoszulku i krótkich spodenkach.
6. Opiekun grupy, po wejściu do hali basenowej, zobowiązany jest skontaktować się z ratownikiem ze stanowiska nr 1 celem ustalenia zasad korzystania z hali basenowej przez grupę.
7. Zajęcia nauki i doskonalenia pływania mogą odbywać się tylko w obecności i pod nadzorem osób posiadających stosowne uprawnienia oraz zgodę Dyrekcji Ośrodka.
8. Zajęcia specjalistyczne mogą się odbywać tylko w obecności instruktorów odpowiedniej specjalności i ratowników, a w przypadku grup szkolnych - dodatkowo opiekunów grup szkolnych, w ilości nie mniejszej niż jeden opiekun na 15 uczestników zajęć.
9. Zajęcia grupowe odbywają się według ściśle określonego harmonogramu dostępnego w KASIE.
10. Osoby korzystające z pływalni zobowiązane są do posiadania:

• • czystego stroju kąpielowego zgodnego z wytycznymi umieszczonymi na piktogramach przy wejściu do obiektu (dla kobiet- jedno lub dwuczęściowy, dla mężczyzn – elastyczne, przylegające do ciała kąpielówki lub slipki o dowolnej długości nogawek bez kieszeni i metalowych elementów,
  • czepka na głowę,
  • zmienionego na terenie pływalni obuwia typu kąpielowego, np.: klapki.

11. Dzieci noszące pieluchy powinny mieć założone jednorazowe pieluchy przeznaczone do kąpieli.
12. Każdy użytkownik zobowiązany jest przed wejściem do hali pływalni  do skorzystania z prysznica celem umycia całego ciała.
13. Przy korzystaniu z atrakcji wodnych (leżanki wodne i wanna z hydromasażem) należy bezwzględnie przestrzegać zasad korzystania oraz stosować się do poleceń obsługi. Zaleca się korzystanie z w/w atrakcji w czasie nie dłuższym niż 30 minut.
14. Przy korzystaniu ze zjeżdżalni wodnych należy bezwzględnie przestrzegać zasad korzystania znajdujących się przy stanowiskach startowych oraz stosować się do sygnalizacji świetlnej lub poleceń obsługi.
15. Na terenie hali basenowej zabrania się:

• • niszczenia wyposażenia i oznakowań mających bezpośredni wpływ na bezpieczeństwo,
  • biegania i wpychania do wody innych użytkowników, a także wszelkich innych zachowań zagrażających bezpieczeństwu,
  • wnoszenia oraz spożywania napojów alkoholowych, a także środków odurzających oraz przebywania osób, których stan wskazuje na spożycie alkoholu bądź środków ograniczających lub zakłócających ocenę sytuacji,
  • wnoszenia sprzętu z elementami szklanymi w tym również szamponów w szklanych pojemnikach,
  • spożywania posiłków i żucia gumy.
  • wszczynania fałszywych alarmów,
  • wchodzenia na balustrady, drabinki, stanowiska ratowników, murki okalające niecki pływalni oraz inne urządzenia nie służące do tego celu,
  • skakania do wody z brzegu niecki w szczególności z rozbiegu lub „na główkę”,
  • używania sprzętu ratowniczego do innych celów niż jest przeznaczony,
  • korzystania ze zjeżdżalni lub atrakcji w sposób niezgodny z zasadami,
  • spożywania artykułów żywnościowych na terenie szatni, przebieralni, hali pływalni,
  • wrzucania do wody wszelkich przedmiotów nie służących zwyczajowo do zabawy w wodzie,
  • pływania w płetwach i wiosełkach ręcznych bez powiadomienia i zgody dyżurujących ratowników,
  • zanieczyszczania wody basenowej,
  • używania mydła i innych środków chemicznych w nieckach pływalni.

16. Zabrania się korzystania z hali pływalni osobom, u których występujące oznaki zewnętrzne wskazują na: choroby skóry, otwarte  skaleczenia i rany, trudności w oddychaniu, zaburzenia równowagi, zaburzenia układu krążenia, choroby zakaźne, brak higieny osobistej, częste iniekcje dożylne, agresywne zachowania.
17. Osoby znajdujące się w pogorszonym stanie zdrowia, sprawności bądź samopoczucia, a także kobiety w ciąży, winny korzystać z urządzeń pływalni stosownie do ich aktualnego stanu zdrowia i ze szczególną ostrożnością.
18. Dzieci przed ukończeniem 13-go roku życia mogą przebywać na terenie pływalni oraz kąpać się wyłącznie pod opieką osób pełnoletnich.
19. Wszelkie skaleczenia, urazy oraz zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu należy zgłaszać niezwłocznie najbliższemu ratownikowi.
20. Osoby korzystające z hali basenowej oraz sauny są zobowiązane do umieszczania                 i przechowywania odzieży, toreb i innych przedmiotów wniesionych na teren obiektu                             w wyznaczonych szafkach w szatniach i zamykania tych szafek, natomiast w odniesieniu do rzeczy wartościowych – do ich oddawania na przechowanie w szafkach depozytowych.
21. OSIR OCHOTA” zastrzega sobie prawo do wyłączenia całości lub części akwenów wodnych oraz innych obiektów na terenie Ośrodka dla potrzeb organizowanych zajęć specjalistycznych , zawodów i imprez okolicznościowych .
22. Sposób powiadamiania o zagrożeniach: seria przerywanych gwizdków – należy natychmiast opuścić niecki basenowe!

III. ODPŁATNOŚĆ

1. Opłata za bilety pobierana jest z góry według cennika i nie podlega zwrotowi.
2. Czas pobytu mierzony jest elektronicznie (pływalnia, sauna) od momentu przejścia przez bramkę przy kasie do chwili mijania jej przy wychodzeniu.
3. Rozliczanie pobytu poszczególnych usług odbywa się na podstawie aktualnego cennika.
4. Faktury za usługi świadczone przez OSiR można otrzymać w Kasie na podstawie przedłożonych paragonów fiskalnych  w terminie zgodnym z przepisami prawa.
5. Bilety i karnety uprawniające do korzystania z Ośrodka nabywane mogą być wyłącznie w kasie Ośrodka .
6. Bilety nabyte od osób nieuprawnionych lub w sposób nieuprawniony nie będą honorowane.

IV. ODPOWIEDZIALNOŚĆ

1. Za zniszczenia elementów wyposażenia obiektu, a także zniszczenie, uszkodzenie lub zagubienie przedmiotów przekazanych do używania, obowiązuje odpłatność w pełnej wysokości wartości szkody.
2. „OSIR OCHOTA” nie ponosi odpowiedzialności za pozostawione bez odpowiedniego nadzoru lub zagubione na terenie obiektu przedmioty, w tym wartościowe.
3. „OSIR OCHOTA” nie ponosi odpowiedzialności za uszkodzenie strojów kąpielowych w hali basenowej.
4. Za zgubienie paska z chipem elektronicznym użytkownik obowiązany jest uregulować należność w wysokości 100 zł.
5. „OSIR OCHOTA” nie odpowiada za wypadki spowodowane nieprzestrzeganiem niniejszego regulaminu, zasad korzystania z atrakcji wodnych i wskazań obsługi.
6. „OSIR OCHOTA” nie ponosi odpowiedzialności za nie zapoznanie się przez użytkownika z niniejszym regulaminem oraz instrukcjami użytkowania sauny, zjeżdżalni i innych atrakcji wodnych.
7. Zakup biletu (karnetu) jest równoznaczny z akceptacją warunków regulaminu obiektu Ośrodka Sportu i Rekreacji dz. Ochota.

TELEFONY ALARMOWE

Straż Pożarna – 998                 Pogotowie Ratunkowe – 999            Policja - 997

Straż Miejska - 986                      Numer alarmowy - 112    

Zał. 1 do regulaminu OŚRODKA SPORTU I REKREACJI M.ST.WARSZAWY W DZIELNICY OCHOTA

ZASADY KORZYSTANIA Z SAUNY

1. Przed wejściem do sauny zaleca się dokładne umycie całego ciała pod prysznicem a następnie wytarcie się do sucha ręcznikiem.
2. Niewskazane jest korzystanie z sauny zaraz po jedzeniu. Minimum to jedna godzina od spożycia posiłku.
3. W saunie obowiązuje całkowity zakaz spożywania alkoholu.
4. Wszelkich ustawień w panelu sterowania sauną dokonuje ochrona obiektu lub pracownik OSiR.
5. Pod żadnym pozorem nie należy dotykać kamieni ani też manipulować przy piecu.
6. Z sauny należy korzystać w pozycji leżącej lub siedząc.
7. Z sauny należy korzystać nago lub w kostiumie bawełnianym ew. ręczniku.
8. W razie niebezpieczeństwa należy nacisnąć przycisk alarmowy znajdujący się wewnątrz sauny.
9. Niewskazane jest korzystanie z sauny przy następujących schorzeniach:
   • ostre i przewlekłe choroby zakaźne
   • ostre choroby gorączkowe, w tym również początkowy okres choroby przeziębieniowej
   • skłonność do krwawień
   • schorzenia przewlekłe, takie jak - gruźlica, choroba nowotworowa, choroby nerek, wątroby oraz   niedokrwistość
   • padaczka i stany psychotyczne
   • choroby układu krążenia w tym choroba wieńcowa, stany po przebytym zawale, stany po wylewach,  schorzenia naczyń krwionośnych, oraz wszelkie zapalenia żył
   • jaskra
10. Niewskazane jest korzystanie z sauny kobietom w ciąży.
11. Niedozwolone jest korzystanie z sauny w kolczykach, biżuterii, łańcuszkach i zegarkach.
12. Niedozwolone jest wnoszenie i używanie środków chemicznych, olejków zapachowych itp.
13. W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych.
14. Zaleca się zachowanie cyklu polegającego na nagrzewaniu i schładzaniu ciała. Przy czym należy pamiętać, że gwałtowne schłodzenie organizmu może mieć niekorzystne następstwa dla organizmu.
15. Dla własnego bezpieczeństwa nie jest wskazane korzystanie z sauny samotnie.
16. Korzystanie z sauny odbywa się na własne ryzyko użytkownika

Zał. 2 do regulaminu OŚRODKA SPORTU I REKREACJI M.ST.WARSZAWY W DZIELNICY OCHOTA

ZASADY KORZYSTANIA Z ŁAŹNI PAROWEJ

1. Z łaźni parowej najlepiej korzystać ok. 2 godzin po posiłku.
2. Jeżeli ręce i nogi są zimne należy ogrzać je przed wejściem do łaźni.
3. Przed rozpoczęciem kąpieli należy starannie umyć ciało pod natryskiem, w tym zmyć wszystkie kosmetyki.
4. Przed zajęciem siedziska zaleca się jego spłukanie wężem znajdującym się przy wejściu.
5. Do łaźni należy wejść bez obuwia i ubrania, zabrać ze sobą mały ręcznik na którym będzie można usiąść.
6. Jedno wejście do łaźni powinno trwać ok. 5 – 10 minut, a całkowity czas nie powinien przekraczać 30 minut dziennie np. 2 x 15 minut lub 3 x 10 minut. Kąpiele można powtarzać kilkukrotnie.
7.  Co jakiś czas można ochłodzić ciało pod natryskiem, odpocząć na leżance i uzupełnić płyny.
8. Po wyjściu z łaźni należy powtórnie opłukać siedzisko.
9. Po wyjściu z łaźni należy obmyć ciało chłodna wodą, kąpiel zaczynając od miejsc położonych najdalej od serca.
10. Z łaźni mogą korzystać wyłącznie osoby zdrowe lub osoby, których dolegliwości nie stanowią przeciwskazań do korzystania z zabiegów.
11. Kobiety w ciąży lub te, które podejrzewają, że mogą być w ciąży przed wizytą w łaźni powinny skontaktować się ze swoim lekarzem.
12. Nie wolno korzystać z łaźni pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających.
13. Z łaźni parowej w komfortowych warunkach może jednorazowo korzystać 8 osób.

Zał. 3 do regulaminu OŚRODKA SPORTU I REKREACJI M.ST.WARSZAWY W DZIELNICY OCHOTA

ZASADY KORZYSTANIA Z WANNY Z HYDROMASAŻEM

1. Wanna z hydromasażem jest integralną częścią pływalni i przy korzystaniu z niej obowiązują przepisy regulaminu ogólnego  pływalni oraz niniejsze zasady.
2. Każda osoba korzystająca z wanny ma obowiązek zapoznania się z regulaminem oraz tablicami informacyjnymi.
3. Korzystanie z wanny odbywa się na własne ryzyko użytkownika.
4. Wanna dostępna jest dla wszystkich użytkowników pływalni z wyjątkiem dzieci do 16 roku życia.
5. Osoby z dysfunkcjami układu krążenia, układu oddechowego, neurologicznymi i gastrycznymi oraz kobiety w ciąży powinny korzystać z wanny ze szczególną ostrożnością i po konsultacji lekarskiej.
6. Dzieci do lat 16 mogą korzystać z wanny wyłącznie pod stałą opieką rodziców lub dorosłych opiekunów.
7. Podczas wchodzenia i wychodzenia z wanny należy zachować szczególną ostrożność.
8. Pierwszeństwo w komunikacji ma osoba wychodząca z wanny.
9. W wannie może jednorazowo przebywać maksymalnie 9 osób.
10. Zabrania się powodowania sytuacji zagrażających własnemu bezpieczeństwu, bezpieczeństwu innych osób korzystających z wanny  i pływalni lub mogących spowodować nieszczęśliwy wypadek, a w szczególności:
    • wchodzenia i wychodzenia w inny sposób niż poprzez schodki,
    • użytkowania, gdy jest wyłączona instalacja napowietrzająca,
    • użytkowania wanny w przypadku zamknięcia dostępu łańcuchem, liną, szlabanem lub w inny 
    • widoczny sposób,
    • wpychania osób do wnętrza,
    • wnoszenia jakichkolwiek przedmiotów i substancji chemicznych np.: szamponów, olejków, soli   
    • kąpielowych itp.
    • przebywania w wannie w pozycji stojącej,
    • zanurzania głowy i twarzy,
    • wylewania wody z wanny.
11. Nadzór nad przestrzeganiem niniejszego regulaminu pełnią ratownicy i obsługa pływalni. Wszystkie osoby korzystające z wanny z hydromasażem są zobowiązane bezwzględnie stosować się do ich poleceń.
12. W razie wypadku spowodowanego nieprzestrzeganiem regulaminu, wszelką odpowiedzialność ponosi użytkownik.
13. Wszystkie osoby naruszające porządek publiczny lub przepisy niniejszego regulaminu mogą być  usuwane z wanny  a także z terenu pływalni.

UWAGA! Dłuższe przebywanie w wannie może wywołać przegrzanie organizmu

Symptomy to nagły spadek ciśnienia krwi, zawroty głowy, zasłabnięcie.

Zał. 4 do regulaminu OŚRODKA SPORTU I REKREACJI M.ST.WARSZAWY W DZIELNICY OCHOTA

ZASADY KORZYSTANIA ZE ZJEŻDŻALNI

• DŁUGOŚĆ RURY: 70 m
• RÓŻNICA POZIOMÓW: 6 m

Zjeżdżalnia jest integralną częścią pływalni i obowiązują na niej wszystkie przepisy regulaminu ogólnego.

Na zjeżdżalni obowiązuje następująca sygnalizacja:

• kolor zielony – wolny zjazd
• kolor czerwony – zakaz zjazdu

1. Zjeżdżać można tylko w obecności ratownika.
2. Dzieci do lat 7 mogą zjeżdżać wyłącznie pod bezpośrednią  opieką osób pełnoletnich.
3. Na podeście startowym może znajdować się tylko jedna osoba.
4. Przed zjazdem należy sprawdzić, czy w rurze płynie woda. Zjazd na sucho grozi uszkodzeniem ciała i jest surowo wzbroniony.
5. Zjazd odbywa się pojedynczo.
6. Po starcie obowiązuje pozycja SIEDZĄCA lub LEŻĄCA z nogami skierowanymi w dół.
7. Nie wolno zatrzymywać się w trakcie zjazdu.
8. Po zjeździe należy natychmiast opuścić miejsce lądowania.
9. Zabrania się wskakiwania do rury z rozbiegu, zjeżdżania parami, w grupie, na stojąco, na brzuchu i głową do przodu.
10. Przed zjazdem należy zdjąć zegarki, łańcuszki, kolczyki, itp
11. Korzystając ze zjeżdżalni nie wolno powodować sytuacji zagrażających życiu własnemu i innych.
12. Zabrania się korzystania ze zjeżdżalni osobom, których stan wskazuje na spożycie alkoholu.
13. Nadzór nad przestrzeganiem regulaminu pełnią ratownicy.
14. Wszystkie osoby korzystające ze zjeżdżalni są zobowiązane do podporządkowania się nakazom ratowników.
15. Zjazd odbywa się na własne ryzyko.

Zał. 5 do regulaminu OŚRODKA SPORTU I REKREACJI M.ST.WARSZAWY W DZIELNICY OCHOTA

ZASADY KORZYSTANIA Z LODOWISKA

1. Do korzystania z lodowiska upoważnione są osoby posiadające ważny bilet wstępu. Bilet należy zachować do momentu opuszczenia lodowiska.
2. Łyżwy zakładamy wyłącznie po przejściu za bramkę lodowiska.
3. Na płycie lodowiska należy zachować maksymalną ostrożność jazdy.
4. Zaleca się jazdę w rękawiczkach, szczególnie dla małych dzieci.
5. W celu zapewnienia bezpieczeństwa zaleca się jazdę w kaskach.
6. Obowiązkiem osób korzystających z lodowiska jest wykonywanie poleceń organizatorów, porządkowych oraz komunikatów podawanych przez głośniki.
7. Na terenie obiektu znajduje się wypożyczalnia łyżew.  Z usług tego punktu można korzystać po uiszczeniu odrębnych opłat.
8. Za rzeczy pozostawione poza szatnią dozorowaną przez obsługę Ośrodek  nie odpowiada.
9. Za uszkodzenie telefonów komórkowych, walkmanów itp. wnoszonych na płytę lodowiska Ośrodek nie odpowiada.
10. Na terenie obiektu obowiązuje zakaz przebywania osób w stanie wskazującym na spożycie alkoholu lub innych środków odurzających.
11. Osoby łamiące zasady regulaminu będą wypraszane z lodowiska.
12. Skargi i uwagi dotyczące funkcjonowania lodowiska można zgłaszać obsłudze lub kierownictwu OSiR m.st. Warszawy Dzielnicy Ochota.

NA LODOWISKU  Z A B R A N I A S I Ę

1. Urządzania wyścigów, zabaw w berka, skoków, jazdy ,,wężykiem” w kilka osób, niebezpiecznych zabaw, a także jazdy ,,pod prąd”, potrącania i podcinania.
2. Rzucania śnieżkami.
3. Siadania na bandach lodowiska.
4. Stania przy bandach wewnątrz lodowiska.
5. Jazdy na długich łyżwach (panczenach).
6. Jazdy z kijami hokejowymi (z wyłączeniem zajęć dla zorganizowanych grup).
7. Chodzenia po tafli lodowiska w obuwiu.
8. Palenia tytoniu i picia alkoholu.
9. Wnoszenia przedmiotów niebezpiecznych i szklanych opakowań.
10. Wychodzenia w łyżwach poza ogrodzenie terenu lodowiska

Regulamin zorganizowanych zajęć doskonalenia pływania prowadzonych na krytej pływalni

Ośrodka Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Ochota

1. Organizatorem zorganizowanych zajęć doskonalenia pływania jest Ośrodek Sportu i Rekreacji m. st. Warszawy w Dzielnicy Ochota.
2. Zajęcia prowadzone są prowadzone na niecce sportowej, pod nadzorem Instruktora, zgodnie z harmonogramem dostępnym na stronie osirochota.waw.pl
3. W zajęciach, w trakcie każdej jednostki czasowej może jednocześnie uczestniczyć max. 15 osób.
4. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby, które dokonały w kasie pływalni opłaty zgodnie  z cennikiem OSiR. Płatność jest przyjmowana każdorazowo za pojedyncze zajęcia.
5. Zapisy odbywają się w kasie pływalni po przyjściu na obiekt – kasa wpuszcza pierwsze 15 osób na każdą jednostkę czasową.
6. Po wejściu na nieckę basenową opiekę nad osobami niepełnoletnimi przejmuje instruktor.
7. Zajęcia trwają każdorazowo 90 minut (czas pobytu w strefie mokrej, w tym czas na przebranie się) i zaczynają się od ustalenia indywidualnych ćwiczeń i celów z instruktorem.
8. Osoby uczestniczące w zajęciach zobowiązane są do stosowania się do wskazówek i poleceń instruktora.
9. Ośrodek zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć doskonalenia pływania.
10. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do bezwzględnego przestrzegania obowiązujących w OSiR regulaminów , zasad korzystania z obiektu oraz rygorów sanitarnych.
11. Osoby biorące udział w zajęciach deklarują, że są zdrowe i nie mają żadnych przeciwskazań do pływania i przebywania w wodzie.
12. Uczestnicy zobowiązani są do zapoznania z zasadami korzystania z pływalni w okresie pandemii COVID – 19.

REGULAMIN

bezpłatnego programu „Senior – Starszy, Sprawniejszy”

OSiR Ochota - pływalnia przy ul. Rokosowskiej 10

1. Każdego uczestnika programu „Senior – Starszy, Sprawniejszy” obowiązuje Regulamin pływalni oraz niniejszy Regulamin.
2. Organizatorem zajęć programu „Senior – Starszy, Sprawniejszy” jest Ośrodek Sportu
   i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Ochota (dalej: OSiR lub Administrator danych).
3. Zajęcia w ramach programu odbywają się z podziałem na edycje w systemie dwóch spotkań tygodniowo zgodnie z harmonogramem pracy pływalni i harmonogramem programu  „Senior – starszy, sprawniejszy”.
4. Zajęcia odbywają się z podziałem na grupy w wymiarze 2 x 30 minut tygodniowo.
5. Grupa nie może liczyć więcej niż 15 osób.
6. OSiR zapewni kadrę instruktorską do prowadzenia zajęć.
7. OSiR zastrzega sobie prawo do zmiany instruktora oraz harmonogramu zajęć w czasie trwania programu.
8. OSIR prowadzi rejestr uczestników programu w grupach.
9. Instruktor jest zobowiązany do zorganizowania zajęć dostosowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników, dostosowania długości trwania wysiłku zgodnie z zasadą „po pierwsze nie szkodzić” oraz zapewnienia wszelkiej pomocy dla ćwiczących.
10. Uczestnicy programu to osoby, które ukończyły 55 lat, posiadają legitymację emeryta lub rencisty oraz wypełnią oświadczenie, które stanowi załącznik nr 1 do niniejszego regulaminu.
11. Organizator zastrzega sobie prawo do rezerwacji dwóch miejsc w obrębie każdej grupy dla uczestników dzielnicowego projektu” Senior 90+”.
12. Zgłoszenia (zapis) do programu można dokonać wyłącznie osobiście okazując do wglądu legitymację rencisty, emeryta lub dowód osobisty.
13. Nieobecność w zajęciach powyżej trzech razy skutkuje skreśleniem uczestnika programu z listy.
14. Listy będą wznawiane, co drugi miesiąc dając możliwość zapisu na zajęcia nowym uczestnikom programu.
15. W zapisach na kolejne edycje mają pierwszeństwo nowi uczestnicy.
16. Zapisy na kolejne edycje programu prowadzone będą w kasie pływalni.
17. Każdy uczestnik programu ma prawo do 60 minutowego przebywania w płatnej strefie pływalni tj.

• 15 minut – kasa - szatnia -czas na przygotowanie się do zajęć
• 30 minut – zajęcia
• 15 minut – szatnia - czas na przebranie się – kasa

18. W przypadku przekroczenia ustalonego limitu czasowego w płatnej strefie pływalni przez uczestnika programu, uczestnik programu zobowiązany jest do dokonania opłaty w kasie zgodnie z cennikiem OSiR Ochota tj. za każde rozpoczęte 5 minut opłata 50 groszy.
19. Uczestnicy programu zobowiązani są do przyjścia najpóźniej 10 minut przed rozpoczęciem zajęć. W przypadku spóźnienia OSiR ma prawo wpuścić na zajęcia inną osobę z listy rezerwowej.
20. Pracownik kasy/recepcji ma prawo poprosić uczestnika programu o wgląd         w dokument ze zdjęciem w celu potwierdzenia tożsamości, a uczestnik programu zobowiązany jest do posiadania stosownego dokumentu.
21. Program jest realizowany z wyłączeniem niektórych świąt, ferii zimowych i przerwy wakacyjnej oraz przyczyn niezależnych od OSiR.
22. Wydarzenia organizowane lub współorganizowane przez Administratora danych są dokumentowane w postaci fotorelacji. Zdjęcia, które w myśl Art. 81 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994 nr 24 poz. 83 ze zm.) nie stanowią rozpowszechniania wizerunku, mogą być publikowane na stronach www OSiR lub przekazywane mediom. Dane osobowe osób biorących udział w wydarzeniach organizowanych przez Administratora danych, a zwłaszcza osób nagrodzonych w turniejach i zawodach, w zakresie ich imienia, nazwiska, wizerunku, nazwy miejscowości, nazwy klubu mogą być publikowane na stronach www Administratora danych lub przekazane mediom za zgodą opiekunów prawnych wyróżnianych uczestników.
23. Nabór osób do uczestnictwa w bezpłatnym programie „Senior Starszy, Sprawniejszy” odbywa zgodnie z załącznikiem nr 2 do niniejszego regulaminu.
24. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem decyzję podejmuje Dyrektor OSiR.

Załączniki:

Oświadczenie

Ostatnie badania wody basenowej z obiektu krytej pływalni przeprowadzono w dniu 06 marca 2023:
Wyniki w normie

Ocena jakości wody

Pobierz plik