Ośrodek Sportu i Rekreacji
m.st. Warszawy w Dzielnicy Ochota

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnychdo udziału w MARATONIE ZUMBYorganizowanym z okazji Dnia Niepodległościw dniu 11 listopada 2022 r. o godz.15.00w obiekcie hali sportowej OSiR Ochota przy ul. Nowowiejskiej 37 b. Otwórz FORMULARZ R...

Zaproszenie do udziału w bezpłatnych zajęciach gimnastyki w wodzie dla SeniorówEdycja nr 4/2022 (październik-grudzień 2022r.)  Miło nam poinformować Państwa o rozpoczęciu zapisów do kolejnej edycji bezpłatnych zajęć gi...

BEZPŁATNE* ZAJECIA SZKOLENIOWE Z PODSTAW TRENINGU SIŁOWEGO i KONDYCYJNEGO. TRENUJ SKUTECZNIE i BEZPIECZNIE! W programie: REDUKCJA WAGI CIAŁA, BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ, TRENING SIŁOWY i KONDYCYJNY, SPALANIE TŁUSZCZU, REGENERACJA, ODŻYWIANIE S...